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Aglio mano santa per il cuore, può ossigenarlo

[15/12/2011] Un composto presente nel bulbo dell’aglio potrebbe aiutare chi è colpito da infarto o deve subire un intervento chirurgico a subire meno danni al cuore. » [leggi il seguito]

Il girovita può dirci come sta il cuore

[16/11/2011] Una misura molto affidabile del rischio cardiovascolare » [leggi il seguito]

Una mela al giorno contro l'ictus: i vegetali bianchi proteggono il cuore

[9/10/2011] Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno. E anche una pera può aiutare, così come una porzione di cavoli. Almeno per quanto riguarda il pericolo di ictus: è quanto emerge da uno studio della Wageningen University (Paesi Bassi) pubblicato su Stroke secondo cui una mela di media grandezza (tra 100 e 125 grammi) al giorno ridurrebbe il rischio di ictus tra il 36 e 45%, e per ogni 25 grammi di frutta o verdura a polpa bianca consumati in più quotidianamente il pericolo si abbassa di un ulteriore 9%. » [leggi il seguito]

Le banane riducono il rischio di ictus

[16/09/2011] Assumere maggiori quantità di potassio attraverso la frutta e la verdura può ridurre significativamente il rischio di ictus. Lo studio » [leggi il seguito]

Non meno di 3: ogni porzione di frutta e verdura in più riduce rischio-cuore del 4%

[3/09/2011] Il cuore e le arterie mangiano vegetale. Frutta e verdura, insieme, sono la squadra per proteggere dal rischio di morte per cardiopatia ischemica - la più comune tra le patologie cardiache e una delle principali cause di morte in Europa: » [leggi il seguito]

Colesterolo e trigliceridi, le nuove linee guida

[18/08/2011] I nuovi limiti per il colesterolo LDL e le indicazioni per la terapia: necessario seguire meglio anziani e donne » [leggi il seguito]

Frutti di bosco per mantenersi giovani e difendere il cuore

[24/07/2011] More e mirtilli combattono i radicali liberi e sono ricchi di fibra » [leggi il seguito]

Il grasso fa male, sia che si depositi sulla pancia che sulle cosce

[23/06/2011] Una ricerca svela che la teoria del sovrappeso «a pera» o «a mela» ha un valore relativo » [leggi il seguito]

Troppi fosfati nella dieta, cuore a rischio

[9/06/2011] Ridurre l’assunzione di fosfati per ridurre il rischio di malattie cardiache e vascolari. Lo studio » [leggi il seguito]

Cuore al sicuro se la dieta è ricca di fibre

[7/06/2011] Mangiare fibre oggi per avere un cuore sano domani: il consiglio arriva dalla sessione scientifica annuale dell'American Heart Association "Nutrition, Physical Activity and Metabolism/Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention 2011" svoltosi ad Atalanta, in Georgia (Usa). » [leggi il seguito]

Banane e legumi per tenere la pressione bassa

[17/05/2011] Aumentare il consumo di potassio attraverso frutta, verdura e legumi previene anche ictus e infarti » [leggi il seguito]

Quello che davvero danneggia le nostre arterie

[13/05/2011] Prevenzione: i cibi che bisogna tenere d'occhio per ridurre il rischio d'infarto » [leggi il seguito]

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